Les bienfaits du Sauna

Il est préférable de débuter par le Sauna Finlandais pour maximiser les bienfaits de votre séance. Celui-ci dégage la chaleur la plus intense de votre rituel, donc il est important 

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Le rituel est également recommandé pour les personnes ayant des problèmes respiratoires (asthme, bronchite).

D'autre part, vous serez soulagé si vous souffrez de rhumatismes et de douleurs articulaires.

Dégage beaucoup de chaleur

Stimule la circulation sanguine

Procure une détente du corps et de l'esprit.

« Profitez du calme environnant et de la beauté de la nature. »